El Breathwork es un trabajo sobre la respiración. Existe muchas maneras de hacer este trabajo a través de la coherencia cardiaca, pranayama, respiración holotrópica o el Re-birthing.
Es una práctica muy antigua que ha perdurado a lo largo de los siglos y que está volviendo a ser conocida a nuestra época.
A lo largo de nuestra vida hemos ido perdiendo la respiración. Re-conectando conscientemente con nuestra respiración permite conectar con nuestro máximo potencial.