Ayuda a tu alumnado a mantener el foco y la atención en cada clase, y mejora el aprendizaje al mismo tiempo. Con intervenciones cortas, con criterio y basadas en cómo funcionan el cerebro y el sistema nervioso.
No interrumpen la clase. La reorganizan.
Y terminas la clase más agotada de lo que empezaste.
No se trata solo de motivación.
Se trata de disponibilidad cognitiva y fisiológica.
Antes de probar la última dinámica viral de TikTok porque parece divertida, entiende qué pasa de verdad dentro de tu alumnado. Y elige una intervención con sentido, para ellos y para ti.
Brain Breaks, Body Breaks, regulación del sistema nervioso, funciones ejecutivas y aprendizaje socioemocional (SEL). Aprenderás a elegir con criterio qué necesita tu grupo en cada momento para volver al estado adecuado y procesar mejor la información.
Sistema nervioso y aprendizaje, ventana de tolerancia, funciones ejecutivas y por qué el bloqueo no es falta de capacidad.
Brain Breaks según el objetivo, activación o consolidación, cómo colocarlos sin perder ritmo y entrenamiento real de memoria, inhibición y flexibilidad.
Body Breaks y coherencia cardíaca con intención, gestión de la hiperactivación y la hipoactivación, y protocolos para momentos críticos.
Las 5 competencias SEL aplicadas a idiomas, rituales reguladores, seguridad psicológica, inclusión del alumnado retraído y gestión de liderazgos dominantes.
Presencia sin reactividad, firmeza sin rigidez, cómo proteger el marco de la clase y sostenerte como docente.
Planificador semanal de NeuroBreaks, rutinas diarias, rutinas estratégicas y rutinas de emergencia.
Después de un NeuroBreak, tu alumnado ha recargado energía y despejado la mente. Y la clase sigue.
No porque trabajes menos. Porque dejas de apagar fuegos y empiezas a anticiparte.
NeuroBreaks se hace a tu ritmo: lo empiezas y lo terminas cuando quieras. Está pensado como una píldora formativa que no te llevará mucho tiempo, para que tengas todo en la mano y lo lleves a clase enseguida.
Tienes acceso permanente. Sin prisas para terminarlo, y podrás volver a él todas las veces que lo necesites.
Sí. Está pensado para clases de idiomas, pero cualquier docente que gestione grupos reales puede aplicar los NeuroBreaks en su asignatura.
Cuando el sistema está disponible, el lenguaje fluye. Si quieres un aula más estable, más disponible y más sostenible, este es el siguiente paso.