¿Bienestar docente?

Da igual cómo das clases, si es en un colegio, en una academia o en línea, los docentes somos multi-tareas.

Pensamos en nuestro alumnado, nuestra programación, proyectos a empezar, reunión con padres, formaciones y la burocracia....

Pero, ¿has pensado en ti en algún momento?

Lo sabes.
Si tú no estás bien, tus clases no irán bien.
Estás acostumbrada a dar, dar, dar y dar.

Ahora toca darte a ti misma.

Quizás hayas sentido desmotivación, agotamiento, ya no tiene sentido lo que haces.

En este espacio de bienestar docente, quiero ofrecerte el acceso a diferentes prácticas que yo misma uso en mi día a día y con las que me he formado en paralelo a mi labor docente.

1

Mindfulness

2

Breathwork

3

Coaching

4

Transe Kundalini

Conseguir que la mente se tranquilice, ganar en claridad y concentración.
Ante diferentes emociones, saber parar y actuar antes de reaccionar.

Un trabajo de respiración consciente que permite hacer circular la energía en el cuerpo.

Permite conectar con su esencia y su potencial máximo.

Es el arte de preguntar las preguntas correctas.

Tener claridad para organizarte, programar y mejorar tu estado de ánimo.

Siente alineamiento otra vez.

Es un tipo de meditación que te permite soltar para liberara lo que tiene que ser liberado y sentir un despertar de la consciencia.

Es un trabajo de introspección que te permite alinearte con tu esencia y saber qué es lo que te hace feliz y lo que no.
Te conoces mejor a ti misma.

Encuentra vitalidad, serenidad, entusiasmo y creatividad para ti y tu labor docente

Si quieres dedicar tiempo para ti, te ofrezco diferentes opciones.

Un mini programa de 21 días de auto-coaching para conectar de nuevo con tu esencia docente y alinear tu práctica docente con lo que te da alegría.

Es un trabajo de introspección personal que vas haciendo a tu ritmo.

21 lecciones para preguntarte que tiene realmente sentido para tí y para tu práctica docente.

21 preguntas para parar y conocerte.